ﾚｰｼｯｸの達人に聞け！

ここでは最新のﾚｰｼｯｸ情報を公開させていただいております。
見逃せない《ﾚｰｼｯｸの達人に聞け！》のｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰは必見です。近いうちにﾚｰｼｯｸを受けようと思っているのでしたら、大切なことはﾚｰｼｯｸに関する知識を勉強するということです。
「ﾒﾘｯﾄ」「ﾘｽｸ」「術後の生活」などなど細かなところまでしっかりと事前に把握をしておくようにしましょう。時代の最先端の技術によって実施されるﾚｰｼｯｸは他の手術と比べてﾘｽｸの低い治療方法と言えます。
ただし必ずしもﾚｰｼｯｸで視力を回復することが出来るというﾜｹではありませんので、知識を覚えておきましょう。

まだまだﾚｰｼｯｸという手術は新しい医療方法であり、100％の確率で成功するとは限りません。
つまり視力を取り戻すことが出来ないｹｰｽもあるので、ﾚｰｼｯｸでのﾘｽｸも頭に入れておく必要もあります。

ﾚｰｼｯｸの達人に聞け！ﾌﾞﾛｸﾞ:21/04/18
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟをするには､
適度な体操が欠かせない!と言われていますが…

皆さんは､体操をする前に､
ちょっとしたことを心がけることによって､
よりｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ効果を高めることができるのをご存知でしょうか?

体操を始める少し前になったら､
ｶﾌｪｲﾝを含む飲み物を飲んでみてください｡

ｺｰﾋｰや紅茶､緑茶などにはｶﾌｪｲﾝが含まれていますから､
体操前に飲んでみましょう｡

ｶﾌｪｲﾝには､
交感神経を刺激する作用があることが知られています｡

交感神経を刺激すると､
脂肪の分解の働きが活発になってくるんです｡

交感神経の働きによって､
分解された脂肪は血液中に入ってきます｡

そこで､体操をすることによって身体を動かすと､
血液中に放出された脂肪が
ｴﾈﾙｷﾞｰ源としてどんどん利用されていきます｡

ですから､
体脂肪をより効率的に減少させることができるわけです｡

体操をｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに取り入れている人は､
ぜひ体操する前にｶﾌｪｲﾝを含む飲み物を
飲むようにしましょう!

体操をすると汗をかきます｡
水分が失われる量が増えますから､
あらかじめ水分補給をするという意味でも､一石二鳥といえますね｡

ところで
ﾎｯﾄとｱｲｽの2種類があったら､
ﾎｯﾄの方を飲んだほうが良いみたいですよ!

ﾎｯﾄの飲み物を飲んだ方が､
上にあげた脂肪分解のﾒｶﾆｽﾞﾑがより効率的に働くんだそうですよ｡

7時通勤している人は､最寄りの駅まで歩いていくという人が
ほとんどではないでしょうか?

なので､7時食にｺｰﾋｰや紅茶を一杯飲むことをお勧めします!
そうすれば､より脂肪燃焼の効率が上がりますよ!

さあご飯食べよ~っと｡

★ﾒﾆｭｰ